Biomecánica del Corredor

El día 28 de febrero Agralco Formación organizó junto con el Club Runners del Moncayo una jornada teórico-práctica de introducción a la biomecánica del corredor en el Palacio de los Castejones de Ágreda.

A través de esta jornada, se plantearon unas actividades dirigidas a concienciar algunos aspectos fundamentales para la práctica segura y libre de lesiones del Running.

Para ello, los profesionales de Biomechanics, Podium y Fisio Zaragoza impartieron 2 breves seminarios sobre técnica de carrera, principios y planificación del entrenamiento y 3 sesiones prácticas que hablaron sobre diferentes aspectos del entrenamiento en atletismo tan necesarios para el día a día.